વિટામિન C ની ઉણપ અને શાકાહારી સ્ત્રોતો
વિટામિન સી, જેને એસ્કોર્બિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીર માટે નિર્ણાયક પોષક તત્વ છે. તે શરીરના તમામ પેશીઓના વિકાસ, વિકાસ અને સમારકામમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિન…
વિટામિન સી, જેને એસ્કોર્બિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીર માટે નિર્ણાયક પોષક તત્વ છે. તે શરીરના તમામ પેશીઓના વિકાસ, વિકાસ અને સમારકામમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિન…
વિટામિન A ની ઉણપ શું તમને ખબર છે કે આપણા ખોરાક માં થી મળતું વિટામિન A, લીવર માં store થાય છે અને જે જે અંગ ને જયારે જયારે vitamin A…