November 2023

ઝીનત અમાન ની પોતાની આંખ ની ઇજા ઉપર latest post.

ઝીનત અમાને તેની 40 વર્ષની આંખની ઈજા માટે સર્જરી કરાવી, હોસ્પિટલની તસવીરો શેર કરી. instagram પર follow કરવાં જેવાં celebrities માં થી એક છે Zeenat Aman. તેમની હર એક પોસ્ટ…

વિટામિન B ની ઉણપ અને શાકાહારી સ્ત્રોત

વિટામિન B ની ઉણપ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે તમને તમારા આહારમાં વિવિધ B વિટામિન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં ન મળે. શાકાહારીઓને વિટામિન Bની ઉણપનું જોખમ રહેલું છે. ખાસ કરીને વિટામિન B12,…